「不倫だった元彼との復縁」はあきらめて手放した方がいい
2020/02/03
不倫関係だった元彼と復縁したいと相談をもらうことがあります。
この記事では、不倫の良し悪しについて語るつもりはございません。
ただ、不倫は手放した方がいいと思います。
「手放す」
つまり、彼のことはあきらめて他の幸せをつかみにいくという意味です。
なぜなら、倫理的にどうこうというのでなく、不倫をしてるい女性はすごく傷ついているように見えるから。
この記事では「不倫を手放した方がいい理由」「ツライ恋愛から脱却する方法」を教えます。
不倫関係に悩んでいる。不倫相手のことがどうしても忘れられない。
そんな方はこの記事を読んで、自分をツライ恋愛から救ってあげましょう。
目次
手放した方がいい2つの理由
不倫を手放した方がいい2つの理由を教えます。
幸せになるのが難しい
うすうす分かってると思いますが、不倫関係の彼と幸せになるには相当な時間と労力を要します。
不倫から本命に格上げになる、不倫関係の彼と結婚する。
これは絶対に不可能というわけではありませんし、周りに不倫から結婚に至った人がいるかもしれません。
けど、それはかなりレアケース。
長期戦の覚悟が必要です。
しかも、あなたの努力だけでは乗り越えられない問題が生じ、いくら頑張っても成就しないことも十分にありえます。
仮に彼の本命になれたとしても、周りを傷つけたことによる罪悪感、今度は自分が略奪されるのではないか?という不安、そんな不倫ならではの感情から逃れられず、不安定な関係になってしまうケースもよくあります。
みなさん頭では分かっていると思いますが、不倫の彼と幸せになるのはすごく難しいことです。
自分を傷つける
不倫を手放した方がいい2つ目の理由は「不倫は自分を傷つける」からです。
「不倫をしてる自分」を肯定的にとらえ、「いまの自分が大好き」と言える人はマレだと思います。
彼といるときは幸せを感じるかもしれませんが、常に罪悪感や背徳感がつきまとい、いつもどこか苦しくツライ思いを抱えていることでしょう。
そんなツライ思いをしながら人を愛し、誰にも相談できず人に隠しながら秘密裏に関係を続けていると、”後ろめたいことをしてる自分” に自信が持てず、自分のことを愛せなくなると思います。
彼とデートできた時はすごく幸せでも、一人になると急に、
「私、何やってるんだろう」
そんな気持ちが湧いてきませんか?
いつもいつも「待ち」の姿勢で、人目を気にしてデートをし、SNSや友達の前でのろけることもできず、苦しい思いをしていませんか?
「たとえ苦しくても彼がいい」と思うかもしれませんが、不倫が長くなればなるほど、あなたはドンドン傷つき、疲弊し、深い痛みを心に負うでしょう。
彼との関係を続けたいために、自分の心の傷を見ないようにしてるかもしれませんね。
でも、「罪悪感」「背徳感」「1番になれないツラサ」は確実にあなたの心に蓄積されていき、傷つきます。
傷つくならば、その相手はあなたにとってのベストパートナーとは言えません。
その事実を受け止めましょう。
以上の2点により、不倫は手放すべきと考えます。
不倫の彼との破局は「人生の転機」ととらえ、とにかく執着を手放すようにし「本当の幸せ」「ベストパートナー」をつかみに行く決意をするのが健全で、結果的に幸せになれるでしょう。
不倫相手を手放し、不倫から脱却する方法
不倫は手放した方がいいと頭では分かっても、実際にその関係から脱却するのは難しく、どうしてもズルズルしがちでしょう。
ここでは、不倫の彼を手放し、不倫から脱却する方法を教えます。
決意する
実は、不倫をやめられないのは、あなが「不倫を選んでる」からです。
「彼を失ったら一人になってしまう」
「私には彼しかいない」
「彼以上の男性はいない」
そう決めつけて、不倫の彼との関係を選んでいるから脱却できないのです。
「私には彼しかいない」と思う気持ちは分かりますが、実際にはそんなことありませんよね?
探していないだけで、他に男性はたくさんいます。
あなたが既婚なら、夫がいるはずです。
また、彼はあなたにとってベストパートナーと言えますか?
傷つき、苦しみ、ツライ気持ちを味わいながら続ける関係がベストだと言えますか??
不倫していて苦しかったり、つらかったり、何かを諦めているのであれば、それはベストとは言えません。
ベストと言えない関係で妥協しそこに執着するより、そんな関係は手放しベストを手に入れる準備をした方が将来安泰です。
不倫が苦しい、不倫関係がダメになった。
そんな時は「この関係はもう手放す時なんだ」ととらえ、「本当の幸せ」「ベストパートナー」を手に入れる決意をしましょう。
自分を大切にする
傷つく恋愛から自分を救ってあげませんか?もう十分がんばったと思いませんか??
これ以上この状態を続けても、明るい将来は見えないでしょう。
傷ついた自分を癒し、大切にし、愛してあげてください。
自分を大切にすることは、将来のベストパートナーに出会う準備にもなります。
ボロボロに傷ついたあなたではなく、自分を大切にして輝いているあなたになりましょう。
自分を大切にしている人は、周りの人から大切に扱われます。
「こんなステキな人には丁寧に接しなきゃ」
「こんなステキな人ならステキな場所に連れて行ってあげなきゃ」
自分を大切にしていると、周りがそうやって大切に扱おうとしてくれます。
それに、自分を大切にしていれば、自分を傷つける関係性から手を引くことができます。
苦しいと思いながらも不倫をダラダラ続けてしまうのは、自分を大切にしていない証拠です。
自分を大切にしていれば、自分を苦しめる関係から救うことができるはず。
「誰かのいちばんになって、たくさん愛される」その価値があなたにあるということを受け取り、自分を大切にしてください。
新しい出会いも有効
少し気持ちが軽くなったら、気晴らしに出会い系アプリ等で他の男性と関わってみるのも有効です。
失恋の傷をまぎらわせることができるし、他の男性と関わることで自尊心を取り戻すことができます。
恋愛で失った自信は、恋愛で回復させるのが手っ取り早いのです。
他の男性から気遣ってもらう、大切にされる、愛の言葉をかけてもらうことで、まだまだ女として終わったわけではないんだと自尊心を取り戻せるでしょう。
傷つく関係は「愛」ではない
お互い合意で交際してるのに、どちらか又はお互いが傷つくような関係はもはや愛ではありません。
本当の愛は温かく幸せで、お互いに安心していられる関係です。
不安や苦しさを伴う関係は、何かしら問題を抱えている証拠。
もうこれ以上自分を傷つけるのをやめませんか?
これだけ苦しんだからいいんじゃないでしょうか?
自分をもっともっと愛せると、とてもラクになれますよ。
自分がたくさん傷ついてること、疲れていることに気づいてあげましょう。
そして、疲弊させる関係を手放す勇気を持ちましょう。
「不倫をやめる」とあなたが決意すれば、いまの状況から脱却することは可能です。
「本当の幸せ」を選び、ダメなものを手放す勇気を持ちましょう。
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